Nội dung cuốn sách được tuyển chọn, trình bày chi tiết các kỹ năng xử lý tương tứng với các lĩnh vực cụ thể nhằm giúp cho người đọc dễ dàng tra cứu và áp dụng. Cuốn sách gồm có các phần như sau:

Phần thứ nhất. Giáo dục kỹ năng sống và phòng chống ma túy, bạo lực học đường cho trẻ, học sinh, sinh viên trong các cơ sở giáo dục;

Phần thứ hai. Kỹ năng sơ cứu nhanh cho người bị chấn thương, tai nạn;

Phần thứ ba. Kỹ năng xử lý một số bệnh thường gặp;

Phần thứ tư. Kỹ năng xử lý và sơ cứu nhanh cho người bị ngộ độc, dị ứng thức ăn – thực phẩm– hóa chất;

Phần thứ năm. Kỹ năng xử lý và sơ cứu nhanh cho người bị động vật hoặc côn trùng cắn;

Phần thứ sáu. Kỹ năng phòng ngừa, xử lý những tình huống khẩn cấp trong điều khiển các phương tiện giao thông;

Phần thứ bảy. Kỹ năng phòng ngừa, ứng phó với các rủi ro về cháy nổ;

Phần thứ tám. Kỹ năng ứng phó, thoát hiểm các tai nạn về sông nước, rừng núi, thiên tai;

Phần thứ chín. Kỹ năng tự vệ, ứng phó các rủi ro, bất trắc thường gặp trong cuộc sống ngày thường;

Phần thứ mười. Kỹ năng sơ cứu nhanh các tai nạn thường gặp ở trẻ em;

Phần thứ mười một. Dạy trẻ kỹ năng tự vệ và ứng phó với các rủi ro, bảo vệ bản thân.